Smoothies

Los smoothies son bebidas cremosas y espesas elaboradas con una mezcla de frutas, verduras, lácteos o alternativas vegetales y, a menudo, superalimentos como semillas o proteínas en polvo. Se caracterizan por ser una opción nutritiva y energizante, rica en vitaminas, minerales y fibra, lo que los convierte en un snack saludable o una merienda completa. Los ingredientes comunes incluyen plátano, berries, espinaca, y leche de almendras. Los smoothies son ideales para quienes buscan una forma fácil y deliciosa de incorporar más nutrientes en su dieta diaria.